Categoria: Destaques
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Quando o ano começa usando branco
O Janeiro Branco nos convida a voltar o olhar para dentro e reconhecer que cuidar da mente e do coração é tão importante quanto cuidar do corpo. Saúde mental e emocional não é sinal de fraqueza, é um ato de coragem: admitir limites, acolher sentimentos, buscar ajuda quando necessário e respeitar o próprio tempo.Conscientizar-se é…